そのだのブログ

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イラストを上げていく予定です。

【趣味】は旅行です。

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 仙台に行ってきました。向こうの人はコートやマフラーをしていたのに、自分はパーカーで行ってしまいました。。。(寒かった・・・)

 受験シーズンだったので、ほとんどのホテルが満室で、部屋探しに苦労しました。

 旅行先での宿探しをしている方の助けになりたいと思い、記事をまとめました。

 

 

 この記事を読むと、

  • あなたに合った宿泊予約サイトが見つかります。 

 

 

年2回以上旅行に行く方におすすめ↓

 ○宿泊回数や人数が多いほどお得

 ○有料会員ならレンタカーや航空券が格安で利用できる

 ○無料でも他社より10%割引に

直前予約なら、トクー!

 

 

全世代におすすめ↓

 ○5000件の旅館やホテルが予約できる

 ○魅力的なプランが豊富

 ○ディズニーリゾートも予約できる

宿探しなら「JTB旅館・ホテル予約」

 

 

ビジネスマンにおすすめ↓

 ○空き時間に利用できるデイユースプランが人気

 ○直前予約で割引に

 ○ペットも泊まれる部屋特集あり

一休限定プラン『タイムセール』随時実施中!

 

 

 

旅慣れている方におすすめ↓

 ○世界中のホテル、一括比較サイト

 ○ホテルや航空券を自分の好みで予約する方に

ホテル料金比較サイト【ホテルズコンバインド】

 

 

 

 

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自分に合ったサイトはみつかりましたか?

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【トラウマ】になりそうな登場人物が出てくる小説【2選】

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kindleで読めるかも?検索してみて!

 

 

 

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【努力】せず痩せる方法【家の中で出来る】

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【防災グッズ】用意しておいた方がいいもの【10選】

 昨日、一瞬断水しました。

万が一の時に備えておきたいけど、何を準備すればいいのかわからない方の力になりたいと思い、まとめ記事を書きました。

 

この記事を見ると、

  • 災害時に必要な防災グッズがわかります。

 

 

 ○最低3日間の救援がなくとも大丈夫な量(1日1.2ℓ×3)を確保しておきましょう。

 ○飲み水のほかに、トイレを流す水も必要になります。

 

ホイッスル

 救助を求めるときに使います。

 

アルミ製保温シート

 体温が奪われるのを防ぎます。

 

非常用トイレ

 簡易トイレが使えない時に

 

顔パック

 貴重な水を洗顔で無駄にしないために

 

充電器・ラジオ・懐中電灯

 情報収集のために

 

万能ナイフ

 万能です

 

非常食

 

 

缶切り

 救援物資は、缶詰が多いです。

 

防災リュック

 家から非難する場合

 

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 災害はいつ起こるかわかりません。早めに買いそろえましょう。
 
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【子宮内膜症】でした【体験談】

 生理痛がひどく、病院を受診したところ「子宮内膜症」と診断されました。

生理痛や内膜症で悩んでいる方の力になりたいと思い、記事を書きました。

 

この記事を読むと、

 

 

どんな病気か

 子宮内膜に似た組織が、子宮の内腔以外の場所に出来てしまう病気です。

 

 症状

 ○月経痛・下腹部痛・腰痛・排便痛など

 

治療法

 ○薬物療法(ピルなど)

 

放っておくとどうなるか

 ○不妊やがんの原因になる

 

病院でどのような検査をするのか

 ○超音波検査

 ○内診

 ○血液検査

 

病院に行くのに抵抗がある方へおすすめ↓

 

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  自分は、5年以上薬での治療を続けています。膜が胃や背中に飛び、痛みで3日間横になっている時もありました。月経のたびに痛みが激しくなり重症化する傾向があります。ホルモンバランスを整えるために、バランスの良い食事、睡眠、健康的でストレスをためない生活を心がけましょう。
 
 
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【食物調理検定】持ち女がすすめる【宅食】

何年も前のことですが、食べることが好きで検定を取りました。今は全く自炊してません・・・資格取った意m

 宅食を検討している方の力になりたいと思い、記事を書きました。

 

この記事を読むと、

  • あなたに合った宅食が見つかります。

 

 

 

全世代におすすめ↓

 ○食材はすべて国産で、塩分控えめです。

 ○冷凍で届きます。

 

旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです

 

 

 

ママさんにおすすめ↓

 ○旦那様・お子様とも一緒に楽しめるラインナップ

 ○電子レンジで簡単調理

 ○LINEでいつでも、解約・配送スキップ・停止OK!

「ママの休食」はこちら

 

 

野菜をおいしく摂りたい方におすすめ↓野菜スープ

 ○自分に合ったオリジナルレシピ

 ○ダイエットにもおすすめ。しかも無添加!

 ○レンジで5分で、本格スープ

【スーパーフードがたっぷり】パーソナルスムージーならGREEN SPOON!

 

 

 

食事制限されてる方・体質改善したい方におすすめ↓

 ○医療の専門チームが監修

 ○管理栄養士に電話で相談できる

 ○見た目・味・量に満足感が得られる。

 

宅配制限食の【メディミール】

 

 

ダイエットしている方におすすめ↓

 ○低糖質・低塩分

 ○1週間に最低2品の新メニュー投入

 ○冷凍で届く

糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」

 

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【Amazon】で買える【通勤バック】おすすめ【可愛い】♪

20代から30代向け

 

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